🌙✨تزداد أهمية النادي الرياضي في رمضان عن غيره من الأشهر
وذلك لضرورة المحافظة على الكتلة العضلية وصحة الجسم ولياقته , وتلافي زيادة الوزن جراء العادات الغذائية الغير صحيّة المنتشرة في رمضان
فمن هنا جاءت فكرة " تحدي رمضان " والذي بدوره أشعل حماس المشتركات للالتزام والحضور اليومي والتنافس لتحقيق بنود التحدي
وكانت الآراء مفعمة بروح التحدي والتنافس.. فقد عبّرن عن مدى كون الفكرة حافز لهن للالتزام في رمضان وضرورة مراقبة النظام الغذائي في وجبتي الافطار والسحور
:اليكم بعض الآراء
تقول احدى المشتركات : " مبسوطة مرة من التحدي لأني لقيت نتايج ترضيني .. دخلت أنا وأختي والكل جالس يلاحظ الفرق ! الحمدلله اني دخلت ورح ".أكرر التجربة ثاني وثالث
!!وتقول أخرى: " أجواء حماس!! طاقة ايجابية !! دعم ما يوقف
."التعب فيه لذّة .. والنتايج تتكلم عن نفسها ماشاء الله .. جدًا مبسوطة اني اشتركت في تحدي الصيام الذكي
أما عن فقدان الوزن الزائد تقول احدى المشتركات في التحدي : " الله يسعدهم الكوتشات والله أتكلم بكل أمانة دخلت التحدي معاهم وأنا ليا سنتين أعاني من وزني الزايد !! نزل وزني أول ما بدأت الحمدلله .. نادي محفز ومتكامل " .
وعن التضخيم تقول مشتركة : " دخلت التحدي عشان أبغى أضخّم.. وجدا استفدت من أول يوم حسيت بنتيجة شكرًًا على الاهتمام".